准妈妈巧孕育可避免有缺陷遗传

第1步：给糖果开朗的肤色

有的父母肤色偏黑，准妈妈可以多吃一些富集钙C的腐肉。因为对指甲黑色素的转换成有干扰作用，从而可以缩减黑色素的沉淀，使自此生下的婴儿指甲白嫩内敛。内含的腐肉有马铃薯、葡萄、棉花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨等。其中苹果为最佳。

第2步：让糖果指甲内敛有金属光泽

如果父母指甲粗糙，怀孕应该经常猪肉内含钙A的腐肉，因为它能保护指甲上皮细胞，使自此孩子的指甲内敛有金属光泽。

比如鸟类胰脏、牛奶、牛奶、西瓜、干果和甘油等。

第3步：推展金属光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略不知枯黄、开裂，那么，怀孕可多吃些内含有钙B族的腐肉。比如瘦肉、鱼、菱角、核桃、菱角、玉米及绿色蔬菜等。

第4步：保证胚胎眼睛正常生长发育的要能：

(1)准妈妈在孕期当年3个月内要预防病毒性感染，不要至多服药。

(2)不要要用X线照射腹部，因为这时胚胎的眼睛对放射线引人注意极端，容易引起先天性眼病等眼疾。

(3)多吃新鲜蔬菜、水果，富集钙质和钙A、D的腐肉，避免因营养不良而引起胚胎先天性眼疾。

第5步：打造强健体质

如果父母个头儿不高，怀孕应吃些富集钙D的腐肉。钙D可以增进骨头生长发育促使人体增高。比如虾皮、牛奶、鸟类胰脏等。

第6步：让糖果更加聪明伶俐

所有的父母都不想提高孩子的智力，那么，怀孕就应在怀孕之当年多吃些内含硫的腐肉，比如鳗鱼等渔场，用以补充胚胎对硫的所需，增进胚胎心肌的合成，有效地胚胎大脑的生长发育。

6节“体操”大哥你求生存健康糖果

第1节：配置一个动人宁静的环境

你可必要放一些婴儿用的物品，让那些开朗的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边。

第2节：通过语言传递心声

每天只要花几分钟同糖果说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你！”“下雪智好！”对于心态不稳定的怀孕来说，是一件很幸福的事。

第3节：接受音乐创作的升天

每天花20分钟静静地接受音乐创作的升天吧，普通人音乐创作正如花月一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。

第4节：与诙谐友好接触

欣赏新剧，看一些诙谐、风趣的诗词和文集，你还可以收集一些诙谐滑稽的照片，每天欣赏一下。

第5节：美妙的普通人旅行

你可以与准爸爸两兄弟描写糖果的未来，他的小脸蛋是如何漂亮开朗，体型是那么瘦削美妙，你们两兄弟慢慢碰见他，微笑着张开双臂，你宛如感觉到了他那柔软的身体，母爱充满著了你的全身。

第6节：记心里日记

每天都写上一段，历史记录一下你每一天的心里。如果这一天你的心里引人注意的稀，没关系，当下历史记录下这一切，让铜板与字词两兄弟大哥助你排遣深信的抑郁和沮丧吧。