中年女人的“美人实则”

目录：

第一章：年长女人们的美人奸诈

第二章：深呼吸缓解更年期大潮

第三章：须要民族运动可调节女人们内分泌

第四章：年过四十 每年马兹肺功能

编者按：女人们到了年长，很多功用都开始退化，导致女人们的美妙一天天重现，怎么样才能留住欢乐美妙呢?小编教你几招年长女人们的美人奸诈，让你到老了仍然美妙!

年长女人们的美人奸诈

有一天，我和几个姐妹相聚时，突然有一人惊异一声：“呀，芹姐，你咋长白头发啦!”我的心忽然一紧，一种欢乐据闻的凄凉倏地涌上时时。晚上回家，为时已晚揽镜自照，果然鬓角有两根白衣在此之后爬出。这让我感到欢乐已去，生命的太阳已至傍晚时分。我居然回想李白“高堂明镜忘白衣，朝如青丝暮成喜”的作诗来。

起初，我孤寂一阵后便自我安慰：人到之前个人经历过太多的风霜雨喜，这是生命的自然法则，忘凄凉。直到有一天，我在南方实习的前夫来访，才扭转了我的想法，有如她满面红光，全身白嫩，优雅乌黑飘然，模样潇洒轻捷，仍然显现出出她早年的古雅。前夫的白衣对我的触动很大，我提议向前夫讨教化妆美身的先辈。

前夫很健谈，一提出异议她的化妆经便关上了话匣：“有人相信，一个人信念美就是所称欢乐、美貌。其实不然，女性的美，不单是年轻漂亮，更重要的是所称性情、气质和良知。美某种程度属于青年人，之前老年女性一样可以通过白己的性情、良知来显现出自己独特的古雅之美。只要平时不抛弃对美的信念，热爱穷困、毅力，就能除去老态，展现出奕奕神采。

前夫还深有体亦会地说：“美化自己的途径是多力面的：一是提高文化素质和培养道德规范情操，净化思维，突显心灵美;二是要把女性的内在产品品质自然地流露于言谈举止和为人处事之之前，显现出其风度美，而不是故意单纯;三要培养普遍的从那时起，使良知更用心，穷困更丰富，演化成穷困的情趣关;四要养生，侧重装扮妆容，因体择衣，扬长避短，更进一步展示出自身的机内美。除此之外，还应培养游憩消闲情趣，用文艺、音乐绘画陶冶身心。随时始终保持一颗不老的自始，穷困之前就亦会有新的断定、新的收获，心就永远不亦会自愈。”

前夫的一番话，使我茅塞顿开。从此，我不仅在修身养性之道上下功夫，还转化身体情况订立了一套健身化妆的计划。